Mit érhetsz el 3 hónap alatt az alakformálásban?
Hányszor történt már meg veled, hogy belekezdtél kitartóan az edzésbe, aztán csak nem lett szemmel látható eredménye? Hogy irigykedve néztél másokat, és inkább kritizáltad azokat, akik nálad ezerszer jobban néztek ki? Itt a legfőbb ideje, hogy véget…